Fiberich

Nos han dicho que tan importante es la fibra para una dieta saludable. La mayoría de nosotros, sin embargo, ignoramos esta recomendación. Ahora hay una forma fácil de marcar en la lista la cantidad diaria recomendada. FibeRich de NHT Global contiene 8 mil millones de compuestos prebióticos de alta densidad que protegen su tracto digestivo y ayudan a su cuerpo a absorber vitaminas, minerales y nutrientes. FibeRich también puede ayudar en la pérdida de peso, control de azúcar en la sangre, remover sustancias tóxicas y facilitar los movimientos intestinales.

Espolvoree solo una cucharadita de FibeRich sobre su comida o sobre su bebida de elección y siéntase mejor sabiendo que ha mejorado su salud digestiva y bienestar en general.

Es bien sabido que consumir una dieta rica en fibra tiene muchos beneficios a la salud y que la mayoría de nosotros no consumimos una cantidad adecuada. La mayoría de nosotros no comemos suficientes frutas, vegetales o trigo integral para consumir la cantidad recomendada de fibra en nuestra dieta. La baja ingesta de fibra está asociada a problemas gastrointestinales, aumento de peso, estreñimiento y otra multitud de problemas. Cada porción de la fórmula especial de FibeRich contiene más de 6 gramos de fibra dietética y además es una fuente rica en vitamina C. FibeRich ayuda a mejorar la salud en general del sistema digestivo, mantiene la regularidad y un intestino sano, aliviando malestares tales como la diarrea, estreñimiento y malestar abdominal. FibeRich es una forma rápida y conveniente de agregar fibra a su dieta. También contiene 8 mil millones de compuestos prebióticos de alta densidad.

Normaliza lo movimientos intestinales.

La fibra dietética incrementa el peso y tamaño de las deposiciones y además las suaviza.  Es más fácil para una deposición consistente el pasar, además disminuye las posibilidades de estreñimiento. Si tiene deposiciones líquidas o acuosas, la fibra también podrá ayudarle a solidificarlas pues la fibra absorbe el agua y le agrega consistencia a las deposiciones.

Ayuda a mantener una buena salud intestinal.

Una dieta alta en fibra puede ayudarle a disminuir el riesgo de desarrollar hemorroides y pequeños sacos en su colon (enfermedad diverticular). Algo de fibra es fermentada en el colon. Los investigadores están buscando la forma en cómo esto puede desempeñar un papel en la prevención de enfermedades del colon.

Disminuye los niveles de colesterol.

La fibra soluble encontrada en frijoles, avena, linaza y salvado de avena puede ayudar a reducir los niveles de colesterol total encontrado en la sangre al disminuir las lipoproteínas de baja densidad, o niveles de colesterol “malo”. Los estudios también han demostrado que la fibra puede tener otros beneficios para la salud del corazón, tales como reducir la presión sanguínea y la inflamación.

Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

En personas con diabetes, la fibra – especialmente la fibra soluble – puede reducir la absorción de azúcar y ayudar a mejorar los niveles de azúcar en la sangre. Una dieta saludable que incluye fibra insoluble también puede reducir los riesgos de desarrollar diabetes tipo 2.

Ayuda a alcanzar un peso saludable.

Los alimentos altos en fibra generalmente requieren más tiempo para ser masticados, lo cual le da tiempo a su cuerpo para registrar cuando ya no tiene hambre, y así es menos propenso a comer en exceso. Además, una dieta alta en fibra tiende a hacer que la comida parezca más grande y permanezca por más tiempo, así que se mantiene satisfecho por una mayor cantidad de tiempo. Las dietas altas en fibra también tienden a tener menos “energía densa,” lo que significa que tienen menos calorías para el mismo volumen de alimentos.

Otro beneficio atribuido a la fibra dietética es la prevención del cáncer colorrectal. Sin embargo, la evidencia de que la fibra reduce el cáncer colorrectal es mixta.

1-2 cucharadas (cada cucharada tiene aproximadamente 13 gramos) de FibeRich una vez al día. Mezcle 1 cucharada en 250ml de agua, jugo o leche como desee y consuma. No exceda de 3 cucharadas de FibeRich al día.